どんどんリバウンドしてるよう涙

事務を一日中しているとお菓子が本当に誘惑になっちゃって・・・。
午前中小さなビスケット10枚くらいと葡萄の小さなお饅頭二つ。
午後はチョコレート二つに大きなビスケットクッキー一枚。
夕食は絶対少なくしようとしたんだけど
ところてん
納豆
モズクときゅうり
味噌汁
まあカロリーは少ないよね？でも便秘でおなかが妊娠三ヶ月くらいの人みたい。。。本当に痩せられるのか信じられないよう＞−＜結構40キロ台なんで無理だと思ってる・・・どうしてみんな40キロ台になれるんだろう。教えて欲しいよ・・・あと一ヶ月しかない・・・