昨日断食してて3時半に起きた。もうどうしようもなかったので昆布茶を飲んだ。おいしかった涙
少し寝て朝おかゆを食べた。。。
でも体重はあまり変わらなかったし昨日お通じあまりなかったし・・・無駄だったみたいです怒もう二度とやりたくないなあ。あんな辛い思いはこりごりです・・・
彼も有休をとっていて朝から彼の家に行きました。なんだか昨日の文化祭やらで疲れちゃって変に筋肉痛でフラフラになってました。彼氏の家に行ってりんご一つ食べた。りんごのむきっこをしてしまって笑
しか〜〜〜〜も>−<あんこだまみたいなすごくカロリー高そうなの二つも食べてしまった。結構大きいし・・・ああ最悪
映画館ではガムかんでいてポップコーンは一口だけでした。
よるご飯は
モズク
豆腐
インスタントのリゾット←すごくおいしかった
でもやっぱり食べすぎだよう。こんなんじゃ一ヶ月で4キロは無理だよう涙
バッティングセンターに行った。結構クリーンヒットっぽいのも打ったよ!!まだまだ出来そうだな^−^  やっぱり彼といると幸せだなあ☆☆☆

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