0o0！！！！

朝＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
水を飲んでお風呂
にがり水
キゥイとヨーグルト
少しチキンをゆでてサラダに入れました＾−＾肉はやっぱりうまいなあ・・・。他にもカッテージチーズをいれて。
サツマイモマヨネーズ和え
小松菜のスライスアーモンドごま和え
ほっとウーロン茶
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今日もたっぷりと野菜を取った。今日は彼氏の誕生日＾0＾でも大学は普通にある。。。焼いたクッキーを今日渡すよ〜
昼＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブルーベリーヨーグルトジュース
卵とレタス、ハムのサンドウィッチ二つ
・・・ちょっと食べ過ぎ？
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なんか仕事や大学のことをやりつづけているせいか目が・・・・死にそう＞−＜疲れすぎ・・・
はあ事務仕事がすごく嫌いに感じることがある。部活ッ子なので体を動かしくて仕方ないよ＊−＊お家帰ったら49キロにもどってるんだろうなあ
夜＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
彼氏の誕生日でお好み焼きを1枚ともんじゃ半分！！
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こんなに食べたの何日ぶりだろう・・・？怖いようリバウンドしてないか・・・。
帰宅して縄跳びして半身浴30分入った。体重は変わってなかった！よかったあ＞−＜